Description
Programmes alimentaire et sportif en vue d’une prisse de masse jusqu’à 12 kilos.
Programme alimentaire qui vous apprend les bases d’une alimentation saine et adapté pour une prise de masse.
Le programme sportif ciblée pour les femmes qui débute et qui souhaite apprendre les bases de l’entraînement et être guidé sur l’exécution des mouvements.
Le programme contient des liens interactifs vers des videos pour vous montrée l’exécution du mouvement.
Le programme est adapté tous niveaux et évolutif, il comprend une partie explicative et anatomie pour vous permettre de mieux connaître la zone de travail.
Après l’achat vous recevrez un mail contenant les liens de téléchargement des programmes, pensez à vérifier vos spams.
