Description
Livre de recettes détoxication avec plus de 40 recettes de jus détox, qui vous permettrons d’apporter des nutriments et fibres a votre organisme afin de le renforcer, purifier et assainir.
Vous trouverez différents recettes de jus avec des vertus différents :
- anti-inflammatoire
- anti-oxydant
- énergisant
Les jus peuvent être réalisé sur différentes machines et consommé de différents façon :
- Centrifugeuse (préserve les fibres)
- Extracteur ( ressort que le jus sans les fibres)
- Blinder ( ressort le jus sous forme de smoothie)
Attention certain fruits comme la bannane ne passent pas a la centrifugeuse ou extracteur de jus.
