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Le Fit waist home training guide est un guide d’entraînement de 8 semaines ciblés sur la zone des hanches, obliques et fessiers à faire à domicile.

Ce guide complet vous permettra de mieux connaitre la méthode de travaille a adopter pour bien travailler cette zones et vous permettra de sublimer et sculpter votre silhouette :

• Affiner sa taille.
• Galber et bomber son fessier.
• Avoir un ventre plat.

En suivant ce guide vous allez enfin pouvoir éliminer l’excédent de masse grasse qui se stock dans la zones des hanches, donc pour  d’obtenir un meilleur résultat d’optimiser votre travail combiner ce guide avec un programme alimentaire adapté a votre objectif de perde poids  :

• Perte de poids jusqu’à 8 kilos prendre le Speed Diet.
• Perte de poids jusqu’à 15 kilos prendre le Get Fit.
• perte de poids de 16 à 30 et plus prendre le Get Lift.