Description

Full Pack

Body Transformation 

Le Pack Full Pack Body est un pack conçu pour les personnes souhaitant une fore perte de poids ( entre 30 et 60 kilos), le pack est composée du :

• Top détox
• Pack Body Sculpt (alimentation & sport)
• Fit Waist Home training
• Pack Body Fit (alimentation & sport)
• Booty Gym training
• Abdos Training guide

Ce pack est à suivre en 2 phase.

La 1er phase  » Les fondations »  à pour objectif  de vous inculquer les bases d’une bonne alimentation avec le Top détoxication et le programme alimentaire du pack BodyScultp, de plus  avec la partie sport du Body sculpt et du Fit waist training vous permettra d’avoir une reprise d’activité physique et sportive progressive adapté avec le programme sportif au poids du corps.

La 2eme phase  » Finition et renforcement  «  comme son nom l’indique à pour objectif de finir la transformation, mais cette fois-ci le travail aura lieu en salle de sport. Après avoir acquis les bases pendant la 1er phase, maintenant vous attaquer le travail de fin afin de renforcer vos muscles, dessiner votre corps et surtout harmoniser vos corps.

Le pack est suivre dans cet ordre.

Phase 1, entrainement au poids du corps  :

Commencez par le Top détox pour la cure de nettoyage de l’organise, ensuite  le  pack Body Sculpt et une fois fini faire le programme Fit Waist training, ce programme est ciblé sur le travail de la taille/hanche et des abdos.

Phase 2, entrainement en salle  :

Commencez par le pack Body Fit pour renforcement musculaire, car après avoir fait le bodysculpt vous avez réveillé vos muscles et commencez la transformation de votre corps, pour optimiser le travail la 2eme phase sera en salle avec les machines et poids additionnel afin d’avoir un résultat optimal. Une fois que vous aurez fini le pack Body Fit selon le résultat et les zones de travail restant vous opterez soit pour faire l’Abdos training guide  ou Le Booty Gym training.   

Ce pack d’une durée de 8 mois vous permettra de réellement transformer votre corps afin que vous deveniez la meilleure version de vous même.