Gymnase des Francs Moisins
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GetLift

40.00 

Programme de rééquilibrage alimentaire d’une durée de 19 semaines en vue d’une perte de poids de 10 kilos à plus de 20 kilos.

Catégorie :

Description

Le GetFit est un rééquilibrage alimentaire d’une durée de 12 semaines en vue d’une perte de poids jusqu’à 10 kilos.

Il est reparti en 9 phases d’une durée variables de 1 semaine à 2 semaines. Le programme comprend 12 semaines de plan alimentaire détaillé que vous pouvez soit suivre à la lettre ou adapter selon la fiche substitut si vous avez des allergies/ intolérances.

Afin de vous aider à bien suivre le programme, la liste des course est déjà faite.

Le programme contient également :

  • des recettes
  • des informations nutritionnelles
  • des conseils et astuces.Avec ce programme vous allez réapprendre à manger sans excès et privation. Vous aurez de nouvelles habitudes alimentaires que vous adopterez définitivement.