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Guide alimentaire ramadan (homme)

15.00 

Guide Alimentaire spécial ramadan version 👩.

Il est difficile de cumuler la pratique du jeûne avec une activité sportive régulière et une alimentation équilibrée, mais pas impossible ! Dans ce programme, vous trouverez des suggestions de méthode d’entraînement et d’alimentation propice à cette période, qui vous aideront à maintenir votreéquilibre.

Il contient :

  • `1 semaine de détox  pré ramadan.
  • 4 semaines de plan alimentaire.
  • 1 semaine de détox post ramadan.

Description

Guide Alimentaire spécial ramadan version 👨 .

Il est difficile de cumuler la pratique du jeûne avec une activité sportive régulière et une alimentation équilibrée, mais pas impossible ! Dans ce programme, vous trouverez des suggestions de méthode d’entraînement et d’alimentation propice à cette période, qui vous aideront à maintenir votreéquilibre.