Gymnase des Francs Moisins
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Pack Skinny Gain

90.00 

Description

Programmes alimentaire  et sportif en vue d’une prisse de masse jusqu’à 8 kilos.

Programme alimentaire adapté au femme skinny ayant du mal à prendre du poids. Le programme

vous apprend les bases d’une alimentation saine et adapté pour une prise de masse tout en proposant des astuces et alternative pour au gel ter votre métabolisme afin d’optimiser la prise de masse.

Le programme sportif ciblée pour les femmes skinny ayant du mal à prendre du poids  qui débute  l’entraînement en salle qui souhaite apprendre les bases de l’entraînement  et être guidé sur l’exécution des mouvements.

Les entraînements sportif sont conçu de manière à avoir une grande dépense énergique et contrainte musculaire ce augmentants vos besoin calorique pour optimise la récupération et reconstruction musculaire.

Le programme contient des liens interactifs vers des videos pour vous montrée l’exécution du mouvement.