Gymnase des Francs Moisins
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Ramadan

30.00  15.00 

Le programme Ramadan est un programme alimentaire destiné aux musulmans qui souhaitent passer leur mois de jeûne sans prendre du poids inutilement.

Disclaimer: Ce n’est pas un programme perte de poids! Le ramadan n’est pas un régime mais un mois sacré de jeûne pour les croyants.

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Description

Ce programme vous permettra de casser le jeûne dans les meilleurs consistions possible pour votre corps.
Lors du Ftour il faut vous alimenter et vous hydrater comme il faut pour être capable de tenir pendant ce mois sain.
Vous aurez vos menus pour chaque semaines ainsi que des conseils pour que votre corps soit dans les meilleurs conditions lors de ce mois de jeûne.
Il vous permettra de stabiliser votre poids pour continuer sur une bonne base à la fin du Ramadan.